Aphatía

Reflexión IV: Despertar tras hibernar

2010-01-29T21:57:00.007+01:00

Mira mi niña, hay gente que tiene pupa, pero en el alma. Es gente que sufre, y muchas veces no sabe por qué. Es gente que cree que lo que ve es real, pero puede que vivan en otro mundo. Es gente que llora porque ya no sabe hacer otra cosa, es gente que han olvidado como sonreir, o es gente a la que le cuesta mucho mucho salir de la cama.
Esa gente se toma una pastilla que les hace dejar de sufrir, o les hace dejar de pensar, o lo que crea el medico que le viene bien al pobrecito, que esta malo. Y puede que no se curen, lo mas seguro es que no, pero como mejor van a vivir es tomandose la pastillita.

[...]

No sé si es por la falta de sueño, de tiempo, de endorfinas, de serenidad, de creatividad, de meditación, de equilibrio, de fuerzas o por el exceso de carencias, pero después de este intento de mes sin pensar he roto mi estoicismo cuan sarcástica porcelana. Todo son escepticismo y recelos, desgana. Todo son malas palabras por falta de ilusiones, paranoias dispares, todo está truncado o frustrado, todo es contradecir.

"No mire hacia abajo si padece de acrofobia, no mire hacia atrás si carece de autoestima"

¿Para que esforzarse si todo va mal? Todo va mal por no esforzarse. ¿Por qué esta sempiterna mala racha? Y el bucle es infinito por falaz, por ser mi propio verdugo. Si lo piensas todo es tan sencillo. Solo hay una cosa que falla, y son los cimientos. Lamentablemente hay que derruirlo todo y empezar a construirlo de nuevo, pero habrá que esperar a desalojar el edificio.

SIENTO MUCHO LO QUE HE HECHO, EL HABER ERRADO EN EL PROPÓSITO, EL NO HABER SABIDO MANTENERME ERGUIDO DANDO EJEMPLO, EL HABER CAÍDO Y NO HABER SABIDO LEVANTARME, EL ARRASTRARME, EL SEGUIR EL JUEGO DE MI ORGULLO, DE MI SOBERBIA, DE MI SONRISA, DE TU SONRISA, DE SU SONRISA. PURGARÉ MIS PENAS Y VOLVERÉ CUANDO SEA DIGNO DE TOMAR EL CAMINO DE VUELTA. SIENTO HABERTE DECEPCIONADO. NO SOY DIGNO DE BRINDAR ENSEÑANZAS AL HABERME MOSTRADO HARTO ZOTE. VOLVERÉ CUANDO ME LO MEREZCA. ENTONCES TENDRÁS NOTICIAS DE MI. HASTA ENTONCES SIGUE TUS PASOS DONDE LOS DEJASTE. VOLVERÉ CUANDO MI ORGULLO ME LO PERMITA.

VI: Perspectivas y expectativas

2010-01-25T20:44:00.005+01:00

La probabilidad de satisfacción proveniente de sucesos cualesquiera depende en gran medida de tus expectativas. Y no encontrarás tarea tan ardua como medirlas, como cerrar el grifo de tu ilusión. Que algo te hace ilusión no es simplemente que deseas que un acontecimiento suceda, sino que además has planificado el quien, el como, el cuando y otras tantas variables, y que si alguna de esas variables se sale del rango que previamente definiste, tu ilusión puede tornarse en decepción.

Aunque la ilusión no es un ingrediente necesario para la llegada de las decepciones. Una desestructuración de los arquetipos de los seres que aprecias, o una distorsión o cambio brusco de la imagen que tienes de ellos te puede decepcionar. De hecho, la realización de acciones para ti intolerables o un ejemplo de corrupción de tus valores puesto en práctica por un completo desconocido pueden sumirte en el desasosiego.

¿Cómo evitar las decepciones? Midiendo muy mucho las expectativas, teniendo en cuenta que tu hermano te puede traicionar, tanteando siempre lo nefasto, siendo lo mas realista posible. Si alguien te decepciona, percátate de que el que te ha decepcionado en última instancia eres tu mismo, que tu negativo sentimiento se debe al golpe que te has dado en el periscopio para, a posteriori, enfocar mejor. No me refiero al nihilismo ni al pesimismo radical, sino al ser precavido, a medir tus espectativas, al dar margen al error y a la mala fe. No me refiero a que es mejor no andar porque te vas a caer, sino al darte cuenta de que si caes es porque hay zancadillas, pero no hay zancadilla que te impida levantarte.

Reflexión III: Hibernar

2010-01-20T22:01:00.002+01:00

Llega el invierno de las ideas. Y hay muchas de ellas contaminadas o caducadas, y su recuerdo sienta mal. Es hora de dejarlo todo a punto para que de de aqui a un mes mas o menos no haga falta tomarse un rato para meditar. He hecho la compra, he anotado tan mecánicamente como he podido las tareas que debo realizar y con las precauciones pertinentes me he ido a dormir, legando el timón a mi nuevo otro yo, el que no le hace caso a las comeduras de olla.

Durante este mes de criogenización espero ocurran cosas. Soy inmune, o eso creo. A lo mejor no hace falta más para serlo, ¿no? El yo que ahora se pone el psicodélico pijama es vulnerable. Tanto que hubo veces que quiso volverse un cabrón insensible. Pero se dió cuenta de que simplemente con periodos de menos actividad mental anaílitca y sintética autocrítica y reflexiva en los ratos libres, la endorfina actúa mejor. Y ahora el nuevo ego, recién licenciado en Ciencias del Jack está ansioso por desempeñar la función del vacante.

Después de ese mes, tocará jornada de evaluación en mi despacho, con la luz apagada y pensando en silencio. Pero eso de otea lejano todavía.

[...]

Al releer estos párrafos y darme cuenta de que no entiendo nada, me percato de que el relevo ha sido efectuado. No recuerdo el momento exacto, pero ya llegó. Se acabaron las reflexiones y el pensar en general en un mes. ¡BIEEEEN!

V: Inercia

2010-01-20T01:30:00.003+01:00

Has de saber que hay momentos críticos en el transcurso de tu presente hacia tu historia. En esos momentos toca pensar sin actuar, actuar sin pensar o actuar y pensar. Pero también has de saber que hay otros momentos en los que uno debe permanecer impávido y con la mente casi en blanco.

Has de saber que en esos momentos permaneces quieto como un alfil en un tablero de ajedrez. Le toca mover al contrario, y el lo que el decide tu disfrutas de la efímera paz provocada por la duda ajena. En ese preciso instante, pensar puede llevarte a la conclusión de que lo mas probable es que el caballo situado dos casillas delante y una a la derecha acabará con tu estancia en esa casilla blanca, y el pánico te amargará los últimos instantes de tu vida. Ingenuo.

Has de saber que ni siquiera te das cuenta de esos momentos hasta mucho tiempo después, cuando sea tu turno de meditar, o mas tarde si no usas de eso. Puede que te percates de que todos los acontecimientos que viviste en tal o cual época fueron fruto de decisiones ajenas o azarosas. O fruto de tu estado hipnagógico, periodo durante el cual fuiste un sonámbulo modelo, y tal racha se recuerda como un borroso sueño.

Has de saber, concluyo, que no debe agobiarte el hecho de que estuviste tres turnos sin tirar. De hecho, hasta hace poco creíste que esos tres turnos eran la propaganda que aprovechaste para visitar los urinarios. No te preocupes, cuando te toque decidir, lo sabrás; y a poca gente se le olvida cuando ha de actuar.

IV: Férrea voluntad

2010-01-17T15:50:00.001+01:00

Hoy quiero mostrarte el como, la clave del éxito si te has propuesto alcanzar este o cualquier propósito: la voluntad.

Cuando tus propuestas sean firmes, no tengas el fracaso como una opción. Algo ha cambiado en ti, ha germinado, algo que antes era "no" ahora es "si", o viceversa. Lo único que tienes que hacer es afrontar las consecuencias lógicas de tu cambio de premisa, la decisión la tomaste mucho antes.

Si pese a no haber tenido en cuenta al fracaso este llega, afróntalo sin darle mas importancia de la que tenga. Un fracaso es simplemente una lección que te da la vida por inexperto o inmaduro, no un castigo de un ser superior. Como lección que has tenido la oportunidad de aprender, aprovéchala, piensa en ello, saca conclusiones, de que otra manera podrían haber llegado los acontecimientos, y que alternativas habrías tenido de haber estado lo suficientemente preparado.

Un cambio normalmente no se sopesa, simplemente una explosión de fuerza te empuja a llevarlo a cabo. Aprovecha esos momentos. Ya habrá tiempo para meditar, para sopesar fallos, para aprender y para concluir.

Reflexión II: Gracias

2009-12-15T01:34:00.002+01:00

Hoy me gustaría dar las gracias a todas aquellas personas cuyo apoyo ha esyado condicionado a sus propios intereses. Gracias a todos los que me han dado la espalda cuando mas las necesitaba. Gracias a todos quellos que han sabido ponerme zancadillas a mala fe. Gracias a todos los que han disfrutado viéndome caer. Gracias a los egoistas y vanidosos, cuya falta de todo principio moral me ha hecho enfurecer, incluso llorar. Gracias a todo aquel que a lo largo de mi vida ha sabido hacer el máximo daño. Gracias a los que jugásteis con mis ilusiones, a los que supísteis hacerme la vida imposible. Gracias.

Gracias, porque me habeis hecho fuerte.

Reflexión I: Salir de casa

2009-12-14T05:29:00.003+01:00

Típico dia en blanco en tu agenda. No tienes nada que hacer, es mas, no tienes ganas ni de salir de la cama. Te despiertas, y las mantas son tu trinchera. Tu enemigo acaba siendo el aburrimiento, y decides trasladar tu búnker al sofá o a una butaca. Pasan las horas y acabas atrapado en la tela de araña que son tus cada vez mas oscuros pensamientos. Dejas que te domine el hastío. Recibes una llamada, la típica invitación informal para frecuentar un establecimiento hostelero en el que se sirven bebidas espirituosas, pero deniegas la oferta alegando que no tienes ganas de salir de casa. Recibes una visita, puede ser tu amigo de la infancia, pero en ese momento lo ves como un intruso en tu refugio. Bajo cualquier pretexto, rechazas su afabilidad, y sigues encerrado.

No has aprendido nada. Y no es una pregunta. Dejas que te domine ese deleznable sentimiento, y te quedas esperando algo que no quieres encontrar. Y no hay mas ciego que el que no quiere ver. Tu frase mas repetida del dia ha sido "no quiero salir de casa", y adivina cual sería la solución ideal...

III: Arte y cordura

2009-12-04T18:26:00.004+01:00

El arte te puede ser útil. Y habría que ponerle un bozal al que pregunte que para qué sirve. Sácalo del contexto del ocio, libéralo de aduladores y estudiosos pedantes y tómalo como herramienta para conocer mejor tus sentimientos y emociones. Busca la belleza en la pintura, o la tristeza en el cíne, o la eufória en la música, o en la narutaleza, o en un anuncio o donte creas poder encontrarla.

Después de la definición, vendrá la asimilación. Llevará tiempo, y será un proceso pesado, pero a través de la expresión artística, propia o ajena, podrás conocerte mejor. Todo ello sn olvidar el por qué de todo esto: conocerte para controlarte.

Utiliza el arte para tu propósito. Será un placebo perfecto para matenerte en el equilibrio armónico que pretendemos. Pero, al igual que cualquier herramienta, puede ser mal utilizada, asi que has de conocerla y conocerte bien antes de utilizarla en el proceso.

Puede equilibrarte, puede enaltecerte y puede hundirte en la mierda o arrebatarte la cordura. Haz un uso racional alejado de la utilización ociosa tan extendida en occidente.

II: Proceso del propósito

2009-12-04T04:04:00.005+01:00

Uno de los principios básicos de la Aphatia es el control de uno mismo. Para ello lo fundamental es la introspección, el conocerte lo mejor posible. Identificar defectos y eliminarlos, encontrar virtudes y enaltecerlas. No puedes controlar lo que no conoces, y si crees conocer pero no, creerás manipular, pero...

No controlarse implica errar en el propósito. Personas malhabladas son un buen ejemplo de falta de control. Puede ser debido a falta de léxico o a falta de disciplina, pero en ambos casos denota carencia.

Personas irascibles tambien reflejan bastante bien este asunto. Ante cualquier perturbación, amenaza o infortunio su carácter se torna incandescente, se dejan llevar, y suelen hacer cosas de las que luego pueden arrepentirse. Si en este estado haces cosas de las que luego te arrepientes, no eres tan libre como a priori considerabas, has sido manipulado, te has dejado llevar por el enfado. Tu libertad ha sido delimitada por tu faceta mas deleznable.

Personas sin voluntad que ansían ser lideradas para orientarse, y que acatan y no hacen mas que acatar tampoco nos sirven. El aborregado jamás entenderá nuestra doctrina. No ha buscado su camino, no sabe a ciencia cierta a donde se dirige, cree que sus fines son colectivos, pero está alienado.

Hay infinitos defectos. Pero vale mas el camino que el fin, el proceso que el resultado. Vale mas la voluntad de perfeccionamiento que la perfección en si.

I: Imagen y sonrisa

2009-12-02T20:47:00.004+01:00

Es un mundo globalizado y mediatizado. Es un mundo idealizado y falseado. Es un mundo contrapuesto, lo bello se muestra muy bello; lo feo, esperpéntico. Pero nunca se muestra real, solamente lo es. Tomas imágenes, y das una imagen. Y no siempre la que quieres dar. Intentas alejarte o prenderte de un estereotipo, con unas característacas o muy explícitas o demasiado ocultas. Pero aunque lo explícito es evidente, lo oculto no es secreto. Dejas huella en todo lo que haces, por poco que dure o efímera que sea.

Pero, al igual que la diferencia entre símbolo y signo no es tan obvia, debes ver que una cosa es lo que se muestra y otra lo que es. Una lleva a la otra, la complementa o la contradice si miente, pero no son esencialmente lo mismo.

Hay imágenes, que se corresponden con seres. Hay cambios en tu vida que te gustaría gritar, pero no sabes como, y para no caer en la arrogancia las incorporas a tu imagen, mas la impaciencia no entiende de sutilezas, y se muestra mas el nuevo ego que el cambio en si.

¿Que importa el fin? Pierdes lo esencial, el camino. Y si el camino tiene fin, no es buen camino. No llega a nada, en seguida se acaba, se delimita, no te lleva tan lejos. La única meta memorable en una vía es otra.

Sé crítico. Ni juez, ni sátiro, ni verdugo, ni adulador. Crítico, en el sentido mas ámplio de la palabra. Y que el primer blanco al que dispares sea a ti. Púlete cuan diamante en bruto, que no vale nada porque no se le valora, pero puede llegar a brillar. Y que no se te vaya la fuerza por la boca, ni gastes las energías de la euforia del éxito en celebraciones; si tu camino acaba, que acabe donde empieza el siguiente. Y si tienes que celebrar, que sea al andar, no al llegar.

El único objetivo que debes contemplar para vencer no es el éxito, ni la alegria, es otra batalla. Y si eres derrotado, que lo serás, y muchas veces, no seas autocondescendiente. Piensa que todo ello es efímero, y si no lo controlas te dominará. No te excedas en recrear tus méritos, ni te hundas en la mierda cuando fracases. Son riesgos que debes enfrentar. Es como la energía, que ni se crea ni se destruye. No se pueden guardar las sonrisas para después, pero si recordar la pobreza en la opulencia y viceversa.

Principios de la apatía

2009-12-01T21:47:00.001+01:00

Ira. Desengaño. Amor. Jolgorio. Avaricia. Disgusto.

Todo aquello que haya frustrado tu equilibrio será considerado por ti como "bueno" o "malo" dependiendo de factores como el contexto de la acción o la educación que recibiste. Todo será almacenado en tu memoria, y paulatinamente olvidado o no dependiendo de la importancia que le diste. Todo tendrá una connotación sentimental o moral, pero pocas veces racional.

Propongo un modelo de conducta más estoico, mas reflexivo, intentar ser el dueño de tus sentimientos, de tu ánimo, de tu vida. Aprender a ser tu el que guie tu sentir, y no al revés. Primero piensa, luego rie. Primero piensa, luego llora. Primero piensa, luego grita.

No seas una rama que flota sin sentido, al compás de la corriente. No vivas con el fin último de obtener felicidad, ni redención, ni placer. Vive sintiendo el camino, no siguiendo el camino. Piensa en ti, pero no como excusa para el egoismo, sino para conocerte mejor, saber dominar el enfado o la pena.

No te escondas detrás de una sonrisa. No sonrías sin querer. Una mueca inconsciente es un estado que otros llamarán felicidad, pero que dura tan poco y la caida es tan grande que merece la pena la reflexión de si es un buen fin existencial o no.

Nunca seas un simple monedero. Que el dinero solo te preocupe cuando no se cubran tus necesidades básicas. Intenta salir de casa algún dia llevando sólo las llaves, en incluso si puedes evitarlo mejor. No necesitas estar siempre comunicado. Olvidate el movil cuando te apetezca.

Sé lo que quieras, no lo que los demás quieren que seas. Sé por ti, no por otros. Cualquier cosa que esté fuera de tu alcance no vale la pena. Piensalo. ¿Para qué ser famoso, o millonario, o gozar de prestigio o de admiración? Si llega, llegará.

Valora el camino, no la meta. Valora los errores tanto o mas que los aciertos. La perfección es denigrante.

La vergüenza es estúpida, al igual que estúpidos son los vergonzosos. Tienes un rol social mitad asignado mitad aceptado, y si escapas de el sentirás tan absurdo sentimiento. Plantéate el por qué de tales situaciones.

Que no te importe las opiniones de los demás. El miedo al "que dirán" solo te limita, no te aporta nada. Tienes tus motivos para hacer, actuar y vivir; y si se comenta o es motivo de crítica o burla, nunca debería ser un contra.

Cualquier relfexión derivada de acciones o pensamientos a causa de estos principios será escrito como corolario o nuevo planteamiento.

Me reservo el derecho a errar, recaer y a contradecirme sin querer o si me viene en gana.